Educación a distancia durante pandemia, ¿de quién es la culpa?
¿Los malos resultados son culpa de las madres de familia, de las y los docentes o de la diversidad de estudiantes?, ¿o no estábaos preparadas?
¿Los malos resultados son culpa de las madres de familia, de las y los docentes o de la diversidad de estudiantes?, ¿o no estábaos preparadas?
Todas merecemos relajarnos al final del día, al menos en una ocasión en nuestras vidas, y Lavanda Spa te ofrece el lugar perfecto y adaptable
En medio de la pandemia, la salud emocional y mental se han visto trastocadas hasta llevarnos a rincones inexplorados, pero el arteterapia nos ayuda
Entender que el sueño es una necesidad fisiológica y que el insomnio puede ir más allá de una tragedia es parte de la higiene del sueño
La alimentación, para una vida sana, debe ir acompañada por ejercicio, descanso y alejarnos de todo aquello que pueda provocarnos estrés
La contención emocional también será dirigida a la población en general, quienes tengan episodios de pánico, estrés o ansiedad
El shinrin-yoku o baño de bosque ayuda a aliviar el estrés, fortalece el sistema inmunológico y ayuda al cuidado del medio ambiente.
Tu presupuesto e ingresos son los que deben dictar tu estilo de vida, pensando siempre en el futuro y en aquellas circunstancias que no queremos, pero que pueden suceder.
