Con la presencia de Covid-19, el aislamiento en casa significa un nuevo reto para las cuidadoras y madres de familia, pues se enfrentan a nuevos desafíos donde salir no es una opción. Por esta razón, Alma Calma abrirá un círculo de mujeres gratuito, al cual estás cordialmente invitada.
Érika Córdova, integrante de la asociación civil Alma Calma, comentó que la finalidad de este círculo de mujeres es crear un espacio confiable, donde se les puede dar a las madres y cuidadoras las estrategias, herramientas psicoemocionales y apoyo que requieran para atravesar la contingencia en un estado de encierro.
“Círculo de mujeres, espacio seguro para compartir inquietudes, temores y estrategias sobre el cuidado de niños, niñas y adolescentes”. –Alma Calma AC.
En él se abordarán temas como las necesidades básicas del ser humano, la comunicación asertiva, el manejo de las emociones y los duelos, la convivencia familiar y la resiliencia.
Las edades no son un problema y será gratuito, por medio de la aplicación Zoom, a la cual se puede acceder tanto por celular como por computadora.
Será una sesión por semana, repartida en cinco círculos que corresponden a los días desde lunes hasta viernes, tú eliges qué día de la semana entrar, comenzando por el 18 de mayo. Todas de 6:00 a 8:00 de la tarde.
La primera sesión será de la semana del 18 al 22 de mayo; la segunda, del 25 al 29 de mayo; la tercera, del 01 al 05 de junio; la cuarta, del 08 al 12 de junio; la quinta, del 15 al 19 de junio; y la sexta, del 22 al 26 de junio. Recuerda elegir el día de la semana que más se te acomode para cada sesión.
Como los temas no son secuenciales, si te perdiste alguna sesión no te preocupes, puedes entrar a la siguiente sin problema. Asimismo, si la sesión ya ha comenzado, también puedes integrarte.
Para inscribirte a la primera sesión puedes entrar al siguiente enlace: “Círculo de mujeres, sesión 1”, donde decidirías qué día ir y podrás regístrate con algunos datos sencillos, como tu nombre y dirección de correo electrónico.
Asimismo, para saber más acerca de las sesiones posteriores, en el fanpage de Facebook de Alma Calma AC podrás obtener toda la información necesaria. También puedes marcar al número 614 229 3200 o enviar un correo electrónico a la dirección: [email protected]
Cabe señalar, recalcó Érika, que este proyecto se realiza en colaboración con el DIF estatal, a fin de crear un espacio seguro entre mujeres, y compartir así las necesidades, inquietudes, temores y estrategias sobre el cuidado de niñas, niños y adolescentes durante la contingencia.
Círculo de mujeres, una manera más de ayudar
Alma Calma es una asociación con diez años de trayectoria que trabaja para prevenir y atender las violencias de género. Debido a la contingencia, si necesitas de atención psicológica o de acompañamiento, puedes encontrarlas en sus números de teléfono, los cuales corresponden a cada uno de los módulos que poseen.
Los números son: “Vicentinas”, de la colonia Cerro Grande, 614 381 13 79; “Edyfica”, colonia Cerro Grande, 614374 48 65; “Riberas”, colonia Riberas de Sacramento, 614 465 99 54; “Punta Oriente”, colonia Punta Oriente, 614 241 64 93; y “Cejum”, que atiende varias colonias, 614 117 75 37.
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