Autoerotismo, manifestación saludable de la sexualidad adolescente

El 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual y qué mejor que con el enfoque positivo de la sexualidad, y la manera más efectiva de protegerte es informándote, resolviendo esos tabúes que te dan vueltas en la cabeza por haber escuchado mitos de sexualidad que no podías desmentir por Internet, así que te voy a mostrar un poco más del panorama de la salud sexual, sobre todo si eres adolescente y tienes temas tabúes como el erotismo y el autoerotismo. 

En Servicios Amigables, de la Secretaría de Salud, nos dicen que para empezar, debes sacar de tu mente la palabra sexualidad como algo malo, ya que la salud sexual se ha considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Así que ésta no sólo abarca el tema de las relaciones sexuales, influyen también factores biológicos, culturales, sicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales. 

El erotismo es a la sexualidad lo que la gastronomía al hambre: Cristina Peri Rossi, escritora uruguaya.

Asimismo, para que la salud sexual se logre y mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud. Pero ¿cómo hacerlo si te da pena preguntar? Por ello, este espacio es para resolver alguna de las dudas sobre erotismo que nos han planteado adolescentes a jóvenes promotores de salud sexual y reproductiva de Servicios Amigables, y según documentos como “Fisiología del erotismo humano”, del Dr. Rubio Aurioles y Revuelta Zúñiga, así como “Sexualidad humana”, de Iván Arango de Montis. 

El erotismo en general es una de las partes más enriquecedoras de la salud sexual, pero al mismo tiempo ha sido un tabú por muchos años, aún en la actualidad, por lo que al escuchar la palabra suele sacarnos de nuestra zona de confort, donde creemos que es algo malo.

En la edad adulta, el erotismo es de lo más común, sin embargo, en etapas más tempranas del desarrollo se construye como un experimento, por lo que se presenta la capacidad de experimentar sensaciones corporales de agrado, y el cuerpo al recibir estímulos gratos reacciona con cambios fisiológicos.  

Entonces ¿es malo autoerotizarte? No, el autoerotismo es uno de las manifestaciones saludables del erotismo en adolescentes, dado que presenta beneficios como aliviar el estrés, fortalece el sistema inmunológico. Además, al relajar los nervios con el orgasmo, el cuerpo rechaza las respuestas negativas del organismo, por lo que sirve como analgésico y ayuda a eliminar el insomnio, pero sobre todo nos sirve conocernos a nosotros mismos.  

Claro está que la masturbación, las fantasías eróticas, el interés por la pornografía, la claridad sobre la orientación sexual y el dejar de lado la idealización de la primera vez, van junto con la manifestación saludable del erotismo como adolescente, sin embargo, lo más importante es la atención para evitar una infección de transmisión sexual, lo cual completa nuestra salud sexual.  

Otra de las dudas muy recurrente es: ¿está bien ver pornografía? Es posible que se malinterprete este concepto, ya que es algo fuerte de asimilar, sin embargo, va ligado a que las personas tenemos dos tipos de estímulos: los reflexogénicos, que son todos aquellos que activen las terminaciones nerviosas del área genital; y la zona que les rodea, que principalmente es del tipo táctil.  

Por otro lado, el estímulo psicogénico son aquellos enviados a la zona genital y al resto del organismo, y es producido por medio de fantasías, sueños, recuerdos, sonidos e imágenes como la pornografía. Además, deberías saber que el contenido sexual de la pornografía es clasificado en tipos, como el implícito que se encuentra en novelas, películas, entre otros, donde el acto sexual no se ve; el explicito, que es encontrado en páginas de internet, donde se muestra el acto sexual; y el hardcore, que a diferencia de este último, es realizado con violencia y agresiones. 

Aunado a esto, los contenidos sexuales tienen restricciones de edad, y la pornografía infantil es un delito desde la posesión hasta la distribución y creación de un acto sexual que exhibe a menores de edad. Es importante señalarte que el consentimiento juega un papel primordial para la salud sexual, no debe sobreponerse la integridad de la salud de la persona menor de edad para fines como pederastia y estupro, entre otros actos que dañan la salud sexual.

Como dato extra, en países como los islámicos, República Popular de China y Corea del Norte tienen restringidos todos los tipos de pornografía, pero en todos los países del mundo es prohibida la pornografía infantil.

Tu salud sexual, como el autoerotismo, es un derecho que te permite ejercerla

Por ello, para mantener una vida sexual sana y plena debes dejar de lado los prejuicios y estereotipos, por lo que el alejar de tu vida aquello que te cause daño aporta para que mantengas la salud sexual. Es por esto que se promueve el uso de métodos anticonceptivos, el cuidado con la filtración de fotos intimas, violencia y la precaución en el uso de las redes sociales ante el peligro de sufrir grooming, que es cuando una persona mayor finge ser alguien más para poder conseguir la confianza de alguien menor y abusarla sexualmente. Por ello se hace énfasis en el bienestar social, así como salud en cuestiones de revisión para prevenir infecciones de transmisión sexual, e inclusive se invita a que llegues a consejería de Servicios Amigables para que respondan tus dudas, así como para prevenir la violencia. 

Así que te invito a que conozcas un poco más de las sexualidad, un tema que es muy extenso, pero siempre es bueno informarte. Recuerda que no tiene nada de malo conocer de salud sexual, al contrario, debes ejercer tu derecho sexual como adolescente, así como impulsar a que más jóvenes dejen de lado tabúes y pregunten, porque de las preguntas es de donde la gente se informa, las cuales es importante aclarar con organizaciones o fuentes confiables, quienes pueden darte la información que necesitas.